儿童早餐👉挑战1000天不重复套餐内含小窍门

🌞早安！ 🍽今日早餐：红糖粥、虾仁烧冬瓜、文蛤饼、烤肠、糯米饼、肉松面包、小千禧。 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 昨天晚餐多了一点冬瓜，正好拿来烧虾仁，特别鲜美，您一定要试一下。【虾仁烧冬瓜】食材：冬瓜、虾仁、盐、生抽、油、大蒜，生姜、葱花。步骤： 1⃣️冬瓜切块，虾仁清洗干净； 2⃣️起锅热油下葱花姜丝煸香、倒入冬瓜和虾仁翻炒； 3⃣️陆续加入生抽，料酒，盐调味； 4⃣️加适量水中火炖10分钟，开锅盖撒葱花即可。小窍门： 1⃣️根据个人爱好，可以加小米椒或者辣酱； 2⃣️ 冬瓜有降脂减肥的功效，建议多吃。 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁