丝滑浓郁㊙️防弹咖啡

喜欢喝咖啡的一定要尝试下这杯防弹咖啡 不要以为是黑暗料理哦！ 因为这杯咖啡中加入黄油和椰子油 听上去热量很高 但口感真是超级顺滑浓郁 再加上小舞使用的是安佳黄油 更是好喝到飞起来 什么？怕胖？！ 没关系！ 小舞把它作为早餐 喝了它不吃碳水 完全没有长体重 而且饱腹感超强 说玄乎点就是生酮饮食 一种比较时髦的减肥方法 通过摄入优质脂肪和蛋白质 不吃任何碳水 达到降低胰岛素 消耗糖原 燃烧脂肪的作用 小舞想吃高热量的食物时就这样做 不仅尝到了美味还不会长胖 喜欢的可以尝试一下 材料：黑咖啡一小勺，黄油15克，椰子油15克 做法：1，杯中加入一小勺黑咖啡，冲入热水，按自己杯子的大小加水，小舞加入约200毫升热水 2，趁热搅拌均匀，加入黄油和椰子油继续搅拌均匀 就这么简单，喜欢的可以尝试一下哦！ 一口新西兰 冬季暖心暖胃汤 下午茶时光 烹饪小技巧 我要上首页 秀早餐 秀晚餐 秀午餐 一个人的时候会吃什么 豆果小秘书 豆果小助手 dg小秘书 豆果美食

一杯加了黄油的咖啡【雪顶防弹咖啡】

畏惧水的杯子

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