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阳光的暖冬啊 2019-11-21

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天凉后,我家餐桌顿顿有它

"汤是中国人日常饮食中的一部分,中国人喝汤的历史由来已久,或清淡或浓郁,汤的滋味就在方寸碗盘之间陶醉你的味蕾,尤其秋冬季节,每顿饭我都会给家人准备一锅热气腾腾的靓汤,喝上一碗暖胃暖身,最好喝的6道汤分享给你们~ 1. 西红柿金针菇浓汤 西红柿金针菇浓汤,红白相间,开胃鲜嫩,大人小孩都能吃, 而且金针菇是一种高钾低钠的食品,经常食用金针菇,可以预防和治疗胃肠道溃疡,抑制血脂升高,降低胆固醇,还可以抗疲劳哦~

西红柿金针菇浓汤

meggy跳舞的苹果

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2. 罗宋汤 罗宋汤最早是从俄式红菜汤演变过来的,后来成为了国人最爱的一道西餐汤品之一,不过有的人的确还是喝不惯纯正罗宋汤的味道,不如自己稍加改良,在家里做起来吧!

立冬|来碗酸甜开胃海派罗宋汤吧#洗手作羹汤#

蓝胖纸叮当

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3. 黑胡椒猪肚鸡汤 猪肚鸡汤在广东是一道很出名的老火汤,适合秋冬进补,深得老广们喜爱。猪肚中含有非常丰富的钙、钠、镁和维生素A、蛋白质等等很多的营养成分。和鸡肉搭配起来做成的汤蛋白质的含量十分的高。

#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧

小龙IRIS

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4. 山药红枣桂圆汤 这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。

#洗手作羹汤#山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤

月亮私家烘焙师

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5.酸辣汤 冬天那么冷怎么破,多喝酸辣汤暖身开胃。食材可以随意搭配,我的食材有北豆腐、鸭血豆腐、牛肉丸、春笋、鸡蛋,很丰富的,口感有层次,软嫩、筋道,酸酸辣辣没治了。

#洗手作羹汤#酸辣暖身开胃汤

你的笑好甜

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6,秋葵玉米瘦肉汤 秋葵是一种很好的绿色蔬菜,玉米、香菇营养丰富,这些材料跟秋葵一起滚汤,汤水甘香可口,营养丰富均衡,有利维持肠道健康。

#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤

缘豆儿

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