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欢小欢a肉肉 2019-11-19

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超级快手又简单的芋泥三明治

晒晒我的工作餐 超级快手又简单的芋泥三明治 又是低脂还饱腹的 材料:毛芋头6个,紫薯一个,奶粉适量或者牛奶30g,糖适量 ①芋头、紫薯洗净切块 上锅蒸熟 ②趁热放糖,然后用你喜欢的任何方式将他们混合成泥,(我加了两次奶粉,因为奶粉是甜的就没有另外加糖)混合成稍微有些颗粒的泥 ③在面包上抹上厚厚一层即可 当然你也可以用来做芋泥盒子,芋泥啵啵茶等等等等啊 是不是超级简单 我要上首页 减脂轻食大作战
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