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酷酷的咸肉很酷酷 2019-11-16

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【豆芽炒韭菜】食材:豆芽,韭菜,大蒜,盐做法1、首先把韭菜烂的坏的挑出,再给清洗干净,去头去尾,再把它切成段备用。2、其次把豆芽的根部给剪掉,坏的挑出,清洗干净,沥干水备用。一锅中放入适量的油,油温6成热,加入大蒜末,慢慢炒出香味。4、接着加入豆芽,快速翻炒,炒至豆芽稍微右边变软了。5、再把清洗好的韭菜放进去,快速番翻炒1分钟。6、最后,加入适量的盐调味,快速翻炒均匀即可。

【豆芽炒韭菜】 素食也可以很好吃 秀午餐 减脂轻食大作战 食材:豆芽,韭菜,大蒜,盐做法 1、首先把韭菜烂的坏的挑出,再给清洗干净,去头去尾,再把它切成段备用。 2、其次把豆芽的根部给剪掉,坏的挑出,清洗干净,沥干水备用。 一锅中放入适量的油,油温6成热,加入大蒜末,慢慢炒出香味。 4、接着加入豆芽,快速翻炒,炒至豆芽稍微右边变软了。 5、再把清洗好的韭菜放进去,快速番翻炒1分钟。6、最后,加入适量的盐调味,快速翻炒均匀即可。
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