【豆芽炒韭菜】食材:豆芽，韭菜，大蒜，盐做法1、首先把韭菜烂的坏的挑出，再给清洗干净，去头去尾，再把它切成段备用。2、其次把豆芽的根部给剪掉，坏的挑出，清洗干净，沥干水备用。一锅中放入适量的油，油温6成热，加入大蒜末，慢慢炒出香味。4、接着加入豆芽，快速翻炒，炒至豆芽稍微右边变软了。5、再把清洗好的韭菜放进去，快速番翻炒1分钟。6、最后，加入适量的盐调味，快速翻炒均匀即可。

【豆芽炒韭菜】 素食也可以很好吃 秀午餐 减脂轻食大作战 食材:豆芽，韭菜，大蒜，盐做法 1、首先把韭菜烂的坏的挑出，再给清洗干净，去头去尾，再把它切成段备用。 2、其次把豆芽的根部给剪掉，坏的挑出，清洗干净，沥干水备用。 一锅中放入适量的油，油温6成热，加入大蒜末，慢慢炒出香味。 4、接着加入豆芽，快速翻炒，炒至豆芽稍微右边变软了。 5、再把清洗好的韭菜放进去，快速番翻炒1分钟。6、最后，加入适量的盐调味，快速翻炒均匀即可。