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美食新势力
💯鸡翅富含蛋白质，能提高免疫力、能调低血压 、缓冲贫血、有利于生长发育，今天介绍鸡翅的好吃做法，端上桌孩子们抢着吃。
🍭【红烧鸡翅】：
🍎【主料】：鸡翅8个、青椒1个、红椒1个、生姜1小块、蒜头1个。
🍎【辅料】：油2汤匙、盐4克、酱油1勺、黄酒1勺、辣椒粉1茶匙、醋1勺、鸡精少许。
🍎【做法】：
1、在鸡翅上划上几刀，加入盐、酱油、黄酒、醋充分拌匀后，腌制10分钟。
2、生姜去皮切成末、蒜头剥去皮切成末、青椒和红椒去蒂去籽洗净切成方块。3、锅中倒油烧六成热，加入生姜末和蒜末爆出香味，将鸡翅放入锅中小火油煎成两面金黄色。
4、加入青椒块和红椒块翻炒，加入适量辣椒粉，孩子吃也可以不加。加入适量水将鸡翅煮熟后加入鸡精。
🍭【小贴士】：
1、不能吃太多鸡翅，尤其是鸡翅尖，鸡翅尖是鸡的淋巴结。
2、患有高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡翅。
