小基数减肥打卡Day2

欧吼吼，昨天晚上上称其实就瘦了， 但是今天早上起来成果惊人， 直接瘦了1.5KG，现在已经46.5啦🎉 但是不能懈怠呀，继续努力，主要早睡早起真的也很重要呀. 减脂轻食大作战 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 早餐：无糖酸奶（如实不加糖味道真的很...哈哈哈）+鸡蛋一颗（只吃蛋白） 午餐：蒜茸西兰花🥦酸辣豆芽🍢清超虾仁🍤 晚餐：葡萄🍇海苔（吃到不觉得饿就可以，不要吃饱） 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 今天的西兰花和虾仁都加了黑胡椒， 我个人比较重口， 另外，炒菜都没有放糖，想说顺便把抗糖一起做了 万物皆可加油，继续加油💪🏻

小基数打卡减肥餐Day1

Nicole_huan

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