独居一人食的十分钟营养早餐?

各种三明治永远是快手早餐的首选之一。白煮蛋混合沙拉酱的馅料，让不喜欢吃白煮蛋的人也会爱上。另一层是新鲜西红柿和生菜，多汁微酸的口感让三明治的味道更加富有层次搭配多汁的琼中绿橙、红心芭乐和零脂益生菌，在获取更多纤维和维生素的同时也控制了热量。微凉的清晨，腾出十分钟给自己一个元气满满的早餐吧