💋清蒸鲈鱼，养颜又养胃，内附小贴士！！！

秋天真的是一个非常适合吃鱼的季节~这个时候就不得不推荐鲈鱼了，鲈鱼能补肝肾，可以健脾胃，化痰止咳😘 同时对准妈妈和产后妇女非常有帮助，既可以滋补身体，又不会造成营养过剩导致肥胖！😍😍😍 就喜欢这种光吃不会胖的菜！而且上手超简单，最多20分钟搞定🍺 步骤： 1.鱼20元一条，有一斤左右，基本够1--2人吃，可以让店家提前帮你杀好鱼，处理好内脏 2.鲈鱼收到后，用刀在🐟鱼身上划几刀，放入盐、料酒、生姜，腌制8--10分钟 3.在等鱼腌制的过程中，锅内倒入冷水，烧开后，将鲈鱼放入锅内蒸6--8分钟 ❤注意一定要将锅内水烧开后，再放入鲈鱼，这个时候才计时 💛如果你提前在鱼身下铺一层葱，蒸出来的鲈鱼会更香，并且还不腥 4.鱼蒸好后，记得把鱼身底下的水给倒掉，再淋入蒸鱼豆豉就可以啦 5.至于最后要不要撒一层热油，可以根据自己的喜好来哈~