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瑜欢欢 2019-10-31

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低脂美味的蒜苔炒鸡胸肉❗零技术家常菜~好看又好吃~

鸡胸肉是低脂肉类,好吃又不长肉肉,是减脂期间的不错选择,腌一下再炒口感更嫩哦~~ 🍓食材🍓 鸡胸肉,蒜苔,红椒,姜蒜。 🍊制作步骤🍊 1⃣鸡胸肉切丝,放盐、生抽腌十分钟。辣椒切丝,蒜苔切小段。 2⃣鸡胸肉先炒2分钟,装盘备用。 3⃣姜蒜爆一下,放蒜苔、红椒炒2分钟,再放鸡胸肉、少许盐、生抽翻炒1~2分钟即可出锅。 秀晚餐
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