天凉多喝汤，暖胃又健康

"一转眼就已经步入秋天了，似乎昨天还在穿着短袖，今天就要穿着加绒的衣服了，有些地方连棉服都已经安排上了。天气实在是太冷了，我觉得正是喝汤的好季节，所以在这里为大家推荐了几款特别暖胃的汤。餐桌上摆上一款带有热气的鲜汤，简直让人欲罢不能，在北方，似乎就只有吃饼的时候才会喝一些汤，而在南方有些地方，汤是每顿都要有的东西，其实汤的营养价值很高，煲汤的时候大家往往会选择一些富含蛋白质的动物原料，就像牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。

笋尖老鸭汤#资深营养师#

枭笑

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茶树菇鸡汤

Wing天堂鸟

5分

羊肉卷萝卜汤#春天肉菜这样吃#

尖尖实验室

4.2分

银耳牛肉汤#新年开运菜，好事自然来#

尖尖实验室

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当然，秋天气候开始干燥，要想皮肤细腻光滑水当当，不仅仅要靠平时的精心护理，食补也必不可少，如果想要喝些清新爽口的味道，又想改善皮肤状况，多吃些红枣、桂圆、桃胶也是不错的选择，这几碗养颜甜汤你一定需要~ "

桂圆莲子银耳汤

呷饱饱

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红心火龙果银耳汤#秋天怎么吃#

爱的小食光

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