减肥期好吃不怕胖‼️低卡减肥零食测评✨

最近到处都有看到人安利酸奶水果麦片，看上去挺好吃的。今天选了四款测评，好评⁉️还是踩雷勒⁉️ 1. 欧扎克酸奶果粒麦片 ¥64.9/400克 🔥505大卡/100克 关晓彤同款麦片，配料表里，基本每行我都有看到白砂糖100克505大卡（女生日常基础代谢才1000多卡了解下）。麦片表层看得到糖，吃起来不像麦片，完全就是膨化食品。酸奶块和果干，也有一种加糖的甜。竟然某关说吃她减肥，热量低。说是很多酸奶块，感觉里面麦片居多，果干和酸奶片真的没多少好吗❗️不值得买❌❌❌ 2.HONlife奇亚籽酸奶麦片 ¥62.9/420克 🔥455大卡/100克 这款甜度和欧扎克的差不多，麦片上也是可以看得到糖，吃起来比欧扎克酥脆。酸奶片有点腻也挺甜的，果干倒是不错唉没添加过多的糖，还是保留水果干原味。比较甜口的仙女，这款推荐⭕️⭕️⭕️ 3.王饱饱酸奶果然多 ¥59.9/400g 🔥371大卡/100g 欧阳娜娜同款，麦片还算健康，表面也没有糖粉，配料表没有写全，蜂蜜和油都没有提。他的麦片不适合干吃，干吃是夹生的口感。酸奶块吃起来没有前两者这么腻，这个还可以。果干外面居然裹了糖粉...真的是掉分哦。酸奶块和果干量与广告不符。总体感觉一般‼️ 4.晓鲲日食酸奶果粒烘培麦片 ¥40/450g 🔥422大卡/100g 瓶子没有另外几家花里胡哨的，也没有太多噱头。打开可以看到，果干酸奶块挺多的。麦片没有裹糖，干吃很香，果干也保留水果原味，得夸酸奶块也不甜。性价比算四款里高的了，唯一缺点就是热量略高了。不过酸奶麦片热量真的都不低