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豆果美食 2019-10-09

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饭菜一锅出,半小时搞定

"每个上班族都有一个永远的痛,那就是下班后要紧赶慢赶的回到家中,开始准备一家人的晚餐。不仅来不及,而且自己也辛苦了一天,到家里完全没有精力准备一桌大餐,虽然想犯懒。可又觉得随便做点什么又委屈了家人,后来我学会了一招,既可以满足家人的营养,还能让大人孩子都喜欢,那就是以小时候妈妈经常做的一锅出,果断收藏了几个做法做了起来,分享给你们! 1.肉炖豆角焖卷子 这道菜的营养还是很丰富的,主要食材有猪肉、鸡肉和油豆角,东北菜,咸香口味。采用了炖的方法,使得肉软烂,卷子还入味,吃过的都念念不忘。

#秋天怎么吃#肉炖豆角焖卷子

zy宝妈小厨

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2.海鲜茄子煲 鲜嫩爽滑的鱿鱼卷和虾仁,配上绵软微甜的炸茄子, 再用各种香料炒一炒,顿时鲜香麻辣扑鼻而来,没有人能抵抗它叭!

海鲜茄子煲|咸香下饭

菜菜美食日记

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3.海鲜豆腐煲 豆腐其实是最百搭的菜,白灼之后蘸着料汁吃可以,红烧可以,打汤可以,连凉拌都可以,普通煎煎,配上辣椒一炒,是家常的下饭菜。佐以虾仁、鱿鱼、海鲜菇一烧,又是一道上得台面的宴客菜。

海鲜豆腐煲

云朵面包zx

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4.东北乱炖 有肉有菜一锅烩,清淡又开胃。只要你喜欢的食材都可以往里放,要不要这么方便。

东北乱炖

茹絮

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5.牛肉一锅出 河北有很多店经营铁锅炖,就是用大铁锅炖的肉或者鱼,加上各种菜,锅边在贴上一溜花卷啊玉米面饼子什么的,自己改良了铁锅炖的做法,将主食做的更新奇,而且菜品得到了彻底焖的效果,锁住了营养和水份,非常好吃。

#做道懒人菜,轻松享假期#牛肉一锅出

厨娘小宁

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6.三汁焖锅 这道菜有点像黄记煌三汁焖锅,不过家里做的会比较健康,不会放鸡精味精什么的~ 颜值也高,味道也是超赞,待客也是倍有面子的好么。配菜可以多放点,除了红薯,南瓜土豆都好吃。 "

三汁焖锅+#利仁火锅节#

葉子的爱与厨房

4.8分

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