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西蘭 2019-09-27

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连喝三碗都不够🔥香菇玉米胡萝卜排骨汤😋 营养健康又鲜美‼

多元营养食力开练 ㊙️连喝三碗都不够🔥香菇玉米胡萝卜排骨汤😋 营养健康又鲜美‼️简单易做零失败👇 🍀三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的香菇玉米胡萝卜排骨汤,超级鲜香美味,简单易做,营养又健康!连喝三大碗都不够的节奏!😋😋😋 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍒准备材料🍒 ①排骨    300g ②香菇     8个 ③胡萝卜  1根 ④玉米       1根 ⑤姜           1块 ⑥葱           1根 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍒制作步骤🍒 1⃣准备好所有食材,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切断,姜去皮切片,香菇盐水洗净切花刀。 2⃣排骨洗净放入锅中,加三片姜,适量料酒,加冷水焯去血水,捞出净水洗净沥干备用。香菇焯水2分钟捞出。 3⃣排骨连同姜片一起放入锅中,加上玉米、胡萝卜、香菇,加入没过食材的水,开启煲汤模式。 4⃣出锅前加一勺盐,撒上葱花,超级鲜香,营养美味的香菇玉米胡萝卜排骨汤就炖好了。喝汤有益健康,记得经常炖给家人喝。💐💐💐 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍒温馨提示🍒 🌼1⃣排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。 🌼2⃣香菇一定要焯水,不然煮出的汤会变黑。
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