多元营养食力开练
㊙️连喝三碗都不够🔥香菇玉米胡萝卜排骨汤😋 营养健康又鲜美‼️简单易做零失败👇
🍀三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的香菇玉米胡萝卜排骨汤,超级鲜香美味,简单易做,营养又健康!连喝三大碗都不够的节奏!😋😋😋
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🍒准备材料🍒
①排骨 300g
②香菇 8个
③胡萝卜 1根
④玉米 1根
⑤姜 1块
⑥葱 1根
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🍒制作步骤🍒
1⃣准备好所有食材,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切断,姜去皮切片,香菇盐水洗净切花刀。
2⃣排骨洗净放入锅中,加三片姜,适量料酒,加冷水焯去血水,捞出净水洗净沥干备用。香菇焯水2分钟捞出。
3⃣排骨连同姜片一起放入锅中,加上玉米、胡萝卜、香菇,加入没过食材的水,开启煲汤模式。
4⃣出锅前加一勺盐,撒上葱花,超级鲜香,营养美味的香菇玉米胡萝卜排骨汤就炖好了。喝汤有益健康,记得经常炖给家人喝。💐💐💐
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🍒温馨提示🍒
🌼1⃣排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。
🌼2⃣香菇一定要焯水,不然煮出的汤会变黑。