减肥期间零食大公开‼️低卡低脂零食集合‼️
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👏🏻都说减肥要管住嘴，本人也是一名资深吃货，怎么管得住呢🙃，嘴巴是耐不住寂寞的，闲下来的时候总想吃两口。所以零食我都尽量选择低卡低脂的，都是平时自己买的，朋友推荐的。下面这几款小零食都是我比较喜欢的，分享给大家。
🌟 方便粉丝(40——60卡）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
看到很多人推荐的这个，自己也买了试一下，小小的一包粉丝,味道非常好,但是非常适合晚上熬夜的宝宝饿的时候吃,简直就是熬夜***的救星有木有，普通的一包方便面都是几百卡,这个就只有40卡而已,不用担心长胖😋
🌟 豆乳威化饼干（80卡）
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
一大袋才80卡，真的是好吃又不罪恶感。哈哈，作为威化饼干类的终极粉丝，口感不错，这真的是胖子的福音呀🤗
🌟 魔芋-爽
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
我买了试了一下，这个魔芋-爽有3个口味,香辣味、麻辣味，酸辣味，净含量都是220g,里面大概有11小包。个人喜欢比较酸辣味的，口感不错，偶尔吃一下还是可以的。
奇亚籽饼干
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
这个我买了好几个口味的，主要是个头比较小一口一个，推荐抹茶和巧克力口味的，味道不算浓郁，淡淡的口感,会有纤维感,我个人还挺喜欢的,饱腹感很强也比较健康，闲的时候可以吃一下还是不错的。
海牌海苔
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
这个海苔每一份的热量也只有几十卡哦,比市面上的海苔会低一点，口感也会比正常要清淡点，但是对于减肥的人来说，偶尔吃这样有味的零食，已经相当满意了!没啥饱腹感,只能当零食来吃玩儿。
我是吃货一枚，今天的小零食就分享到这里了，我出门去看电影啦😘༄
我的周末食光
