🔥好吃不胖秋葵炒虾仁🍤，减肥减脂必学餐‼️

秋葵的热量仅有37大卡/100g，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，是一种非常好的减肥食物，非常适合减肥的人食用。秋葵搭配虾仁清爽可口，鲜美好吃，好吃不胖，赶紧学做起来吧！ 🍀食材清单🍀 秋葵10根、虾仁50g 1⃣️虾仁加少许料酒和黑胡椒抓均匀腌制5分钟，秋葵洗净焯水捞出切段 2⃣️油热虾仁翻炒变色，放秋葵翻炒➕1勺蚝油和少许黑胡椒翻炒均匀出锅啦 ～～～～～ 虾仁这么炒超级鲜美，好吃不胖哦～