多元营养食力开练
多元营养食力开练
今天鱼鱼要分享的是一款超快手小点心——香蕉燕麦饼干。
燕麦加上香蕉简直就是绝配!马上就要国庆节了,感兴趣的朋友可以收藏起来哟,做一些带出去玩的时候,既可以解馋,又可以充饥,还特别的美味呢!
准备材料:略熟的香蕉1根、即食燕麦120g、鸡蛋1个、蜂蜜8g
制作方法:
1.准备好材料,建议用熟一些的香蕉,会更香甜!
2把香蕉去皮以后再用勺子压成泥,加入即食燕麦,用刮刀拌均匀。再加入鸡蛋和蜂蜜,继续拌均匀即可。
3.称量后均分为12个,搓成小圆球后再压扁成扁圆形。放到烤盘上。
4.提前预热好烤箱,150度,中间层烤25分钟即可。
5.烤好后出炉放凉密封室温保存,约可以保存3-5天。
喜欢燕麦和香蕉的朋友不要错过这个食谱哦~烘烤的时候就满屋飘香呀!