美食新势力
创意料理组-中国家庭烘焙料理大赛
都说一入烘培深似海,为了不让自己踏入这个鸿沟,让它成为我减肥道路上的绊脚石,我一直抵制住买烤箱的冲动。但素呢!偶尔也是会嘴馋的,所以研究适合减肥人士解馋的无油低糖蛋糕卷!
一般我做小蛋糕时候比较喜欢用的砂糖比例:蛋黄是2g,蛋白是6g。蛋白其实不加糖也可以打发,我试过几次,就是打发出来的蛋白不是很细腻,不过这种程度做松饼足够了,因为松饼的要求不是很高哒,只要蓬松起来就可以啦。
蛋白中加的糖越多,蛋白霜打出来就会越细且越稳定。我最终将蛋白里加6g糖作为我的惯用比例,因为不会太甜适合减肥人士食用,另一个就是蛋白的细腻度做出的蛋糕效果也不错
今儿平底锅蛋糕的前半部分跟松饼是类似的,在煎的时候做法上会有些区别,赶快学起来吧!
无需烤箱,平底锅也能做肉松蛋糕卷#美食新势力
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