六款好吃不胖的减脂餐‼️

减肥期间嘴馋怎么办？ 推荐大家六款好吃不胖的减脂餐，只需10分钟就能完成✅简直是太赞了👍简单食材就能完成的低脂餐！补充维生素的同时又可以作为减肥食谱来吃，加上适当的运动，想不瘦都难！ 1⃣️🍀番茄玉米鸡肉丸🍀 食材：鸡胸肉1块、豌豆玉米粒80g、葱1根、胡萝卜小半根、西红柿一个 💥口感：酸爽可口，鸡肉丸添加了玉米粒，口感嫩香、是非常受欢迎的一道减脂餐 2⃣️🍀番茄菌菇汤🍀 食材：西红柿两个、海鲜菇50g、茶树菇50g、金针菇60g、白蘑菇5个、蒜瓣2个、葱一根 💥口感：鲜美可口，平时也可以做这样的汤，低脂又好喝，很赞的一道减肥减脂食谱 3⃣️🍀紫菜虾丸汤🍀 食材：虾仁300g、鸡蛋2个、蛋清1个、葱姜 💥口感：不加一滴油的紫菜虾丸汤，依旧鲜美可口，很好喝又不担心长肉肉！ 4⃣️🍀三鲜菌菇汤🍀 食材 💥口感： 5⃣️🍀娃娃菜粉丝汤🍀 食材：娃娃菜一颗、粉丝一小捆、火腿肠一根、葱一根、蒜瓣2个 💥口感：轻松可口，不腻人，绝对的受欢迎，火腿肠不喜欢可以不添加哦！ 6⃣️🍀西兰花炒虾仁🍀 食材：西兰花半边、香菇6个、虾仁120g、姜2片、葱1根 💥口感：西兰花和香菇放早餐机开水里焯水之后再翻炒翻炒口感更佳，非常清爽可口的一道低脂餐，减肥期间的小伙伴不可错过哦！ ❤️即使是减肥也可以好好吃饭，让减肥不再无聊！总之合理饮食加上适量运动效果肯定很不错的～ 我要上首页 减脂轻食大作战 减肥那些辛酸事儿