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生活小妙招
⏰🥣春夏秋冬一年四季中，特别是秋季，正是疾病和流行性感冒高发的时节。咳嗽、发烧、腹泻等时有发生，别慌吃、喝马齿苋就能预防和治疗。
😍马齿苋味酸性寒，入大肠、肝两经，具有清热解毒、散淤消肿、凉血止血的作用，民间常用于治疗肠炎、痢疾等多种疾病。现代药理研究表明，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及多种化脓性球菌有杀菌或抑菌作用，堪称中药里的“天然抗生素”。
那么它的功效主治都有哪些呢？
1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。
2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。
3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。
4.马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。
5.马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。
❤️记好了哦：马齿苋除了作为一种野菜食用外，还有一定的药物价值哒！
这里附上一道关于马齿苋的鲜美食谱～👇
凉拌马齿苋～营养丰富的高蛋白野菜
Liliumlys
4.8分
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