既不用加油和糖又不用煎的简单好吃的必备早餐|隔壁小孩都馋哭了

作为一个曾上班的一员，我深刻的能体会到由于种种原因早上都没时间给自己做早餐，就会在外面简单的对付一口或者干脆不吃。长期以往就会得胃病，肥胖症等病症，严重的危害身体健康。今天我推荐一款简单接节约时间又好的早餐。说它简单，是因为需要需要的食材不是很多，只需要饺子皮鸡蛋和一根香蕉就可以，而且操作起来也很简单，即使没有做饭经验的小白也能轻松搞定，最重要的是在操作过程中不需要一滴油，可以说很适合减肥的朋友们吃。