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月亮私家烘焙师 2019-09-17

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既不用加油和糖又不用煎的简单好吃的必备早餐|隔壁小孩都馋哭了

作为一个曾上班的一员,我深刻的能体会到由于种种原因早上都没时间给自己做早餐,就会在外面简单的对付一口或者干脆不吃。长期以往就会得胃病,肥胖症等病症,严重的危害身体健康。今天我推荐一款简单接节约时间又好的早餐。说它简单,是因为需要需要的食材不是很多,只需要饺子皮鸡蛋和一根香蕉就可以,而且操作起来也很简单,即使没有做饭经验的小白也能轻松搞定,最重要的是在操作过程中不需要一滴油,可以说很适合减肥的朋友们吃。 亲子烘焙组-中国家庭烘焙料理大赛 我要瘦成一道光 资深营养师 轻食王者 我的周末食光 100%爱烘焙 金龙鱼精英100%烘焙大师赛
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