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西蘭 2019-09-14

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丝瓜木耳菌菇汤

资深营养师 ⭕️连喝三碗都不够💃的丝瓜木耳菌菇汤🔥简单快手 低脂鲜美👇 今天分享一道超级好喝的丝瓜木耳菌菇汤,丝瓜鲜嫩,还能祛火,加上菌菇,更是鲜上加鲜,而且减脂减肥,美白补水,简单又快手,喜欢的赶紧收藏做一个吧。 🍀食材🍀 丝瓜、木耳、白玉菇、胡萝卜、葱、姜 🍀步骤🍀 1⃣丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。木耳温水泡发洗净,胡萝卜去皮切菱形,白玉菇盐水洗净,葱切末,姜切丝。 2⃣热锅热油,加姜丝爆香,加入丝瓜炒至变软,依次加入胡萝卜、木耳、白玉菇翻炒。 3⃣倒入一大碗开水煮2分钟,加适量盐,几滴香油煮开,出锅盛入碗中,撒上葱花即可。无敌好喝的丝瓜木耳菌菇汤就做好啦。😊

丝瓜木耳菌菇汤

西蘭

4分

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