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圆圆开心厨房 2019-09-14

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好吃又有趣的小足球馒头,小朋友抢着吃呢~#母婴大咖#

母婴大咖 足球馒头 雀巢儿童奶粉有着很多的矿物质,其中矿物质磷就是最重要的一种物质了。矿物质磷能够作用于人类的大脑,使得我们孩子的脑细胞再生,对儿童大脑发育是有着很好的帮助的。所以儿童最好坚持喝牛奶,因为这样能够促进智力发育,另外儿童奶粉当中有着丰富的钙元素,钙这种成分对儿童的牙齿和骨骼发育都有很在的好处,让孩子可以长得更高,预防儿童软骨病的发生。 平时我总喜欢做各种花样的面食,也算是生活中的一种乐趣吧!这款馒头,样子挺可爱的,做早餐吃非常不错。如果家里有小朋友,不妨多尝试一下这样的小创意面食。 食材: 低筋面粉100克 雀巢奶粉10克 白糖10克 清水50克 酵母1克 玉米油3克 竹炭粉少许 1.清水、奶粉、白糖、酵母放入碗里搅匀。 2.静置5分钟。 3.面粉里加入玉米油,倒入酵母水。 4.揉成光滑面团,盖上保鲜膜静置10分钟。 5.面团再次揉匀,取20克加入竹炭粉揉成黑色面团。 6.将白色面团搓成长条,切成大小差不多的剂子(20克左右一个) 7.搓圆放在油纸上,盖上保鲜膜防风干。 8.黑色面团擀成薄片,用圆裱花嘴压出圆形。 9.取一个圆片,先贴在球的顶端中心,然后球的四周贴5个圆片。 10.入锅加盖醒20分钟,凉水入锅水开上汽后,转中火蒸10分钟关火,焖5分钟即可出锅。 母婴大咖 资深营养师 母婴大咖 轻食王者 美食新势力

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