烤制品吃多了上火，就来点减脂餐吧！

美食新势力 秀早餐 烤箱烤的东西吃多了，貌似容易上火呀！来点减脂餐消耗消耗，食材还是蛮丰富的，坚果，鸡蛋，水果，主食都有，以前营养师说，每天要尽量吃五种颜色的蔬菜，五种颜色的水果，营养摄入才比较均衡，虽然有点困难，但是要尽量做到呀！