🥞美味de烈日华夫饼🍴oh～my～god～做它吃它

美食新势力 减脂轻食大作战 发现生活中的美 可爱的TA 秀早餐 moring🥛大家早上好呀，元气满满的一天开始啦😘今天给大家推荐的是烈日华夫饼🥞刚烤好的华夫饼很香，外脆里软，吃起来有点嚼头，减了糖，慢慢嚼很香呢，又不感觉腻。 我的生活有智慧 喜欢的朋友跟着宝贝的食谱做起来吧…

居家烈日华夫饼

西西儿的菜CecileType

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“华夫饼”名称的由来：华夫饼是音译，华夫饼的英文名叫Waffle，汉译就是“华夫”。 华夫饼，又叫窝夫、格子饼、格仔饼、压花蛋饼，是一种烤饼，源于比利时，用配有专用烤盘(waffle iron)的烤炉制成。 华夫饼属于点心菜谱，主要原料是鸡蛋和牛奶，蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。