清汤炖牛腩，教你一炖吃三顿！

牛肉，强身健体，营养丰富，关键是吃了还不会胖！是健身人士的最佳选择！ 😝😝😝 想吃牛腩，但又觉得麻烦，怎么办呢？ 😏😏😏 妙方在此！一次炖牛腩，可以吃三顿！ 🐂牛腩粉丝汤 🐂黑椒红萝卜焖牛腩 🐂牛腩紫菜面 点开菜谱，手把手教你炖牛腩！ 美食新势力 我的生活有智慧 资深营养师

清汤炖牛腩

Miss.Joy

5分

黑椒萝卜焖牛腩

Miss.Joy

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