西兰花玉米沙拉配奇异果面包塔

秀早餐 每天做一个早餐女王。这两天生病感冒，没什么胃口，早餐也相对简单了一些，小米粥、煮鸡蛋配1-2道小菜，偶尔穿插简单有营养的中式早餐，这样的主意也不错。 今天早上，看到冰箱里有西兰花、玉米粒、樱桃番茄、甜杏，便想着把他们搭配在一起做一道沙拉，想着味道应该也不错。为了让这道沙拉更有营养，又给它配了一个煮鸡蛋和奇亚籽粉。有了美味的蔬菜沙拉，怎么能少了主食呢？主食就用昨天早上买来的吐司片，配牛油果泥、奇异果片，做成一道奇异果面包塔。饮料自然而然地想到了牛奶，因为它的营养价值高呀，奶制品是我们获取钙元素最直接的食物来源。 当品位这道自己花了不到二十分钟做出来的健康早餐，感到浑身充满了力量。感谢大地赋予我们这么丰盛的食物，让我们以阳光向上的身姿拥抱着这个世界。