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资深营养师
估计这两年大家都注意到了，很多明星也会人手一杯果蔬汁，因为这个饮品的高颜值，甚至成为了街拍利器！
这种饮品不仅仅是因为颜值高被热捧，关键口味是可以随心搭配，比起那些高热量高糖量的饮品，应该是喝着更健康，还有明星甚至自己投资代言品牌做这种饮品，在这我就不给别人做宣传了，哈哈哈！所以这也应该是受热捧的另一个原因吧！
有些国外的大品牌例如：星巴克、可口可乐公司等，除了推出可以客订的各式果蔬汁以外，甚至还推出了轻断食果蔬汁套餐，这就更是受到了明星和超模们的追捧！在现在这种处处倡导健康生活的时代 ，这波操作你不沦陷是不可能的！还有就是只要跟减肥沾边的事情都会上热搜，所以这饮品想不红都不行呀！
【绿色果蔬沙拉饮】
原料：生菜叶4片 菠菜1棵 甘蓝菜叶1片
黄瓜1/3根 梨1个香蕉1个 熟燕麦片10克
蔓越莓干5克 直饮水150克
操作步骤：首先把蔬菜清洗干净，菠菜用开水焯一下，甘蓝菜去掉梗，黄瓜切厚片，梨去皮去核切成块，香蕉切成块。
都准备好了后，把所有原料倒入破壁机中，选择果蔬汁档位，大约1分半钟以后一杯绿色的果蔬沙拉饮就好了。
是不是再简单不过了？至于搭配什么样的蔬菜和水果，那就完全看心情和个人喜好了，可以大胆尝试各种搭配，说不定您会组合出一款经典饮品来，也是非常有可能的呦！趁着现在这个果蔬大量上市的好时节，多做一些果蔬饮品给家人喝。
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绿色果蔬沙拉饮
四毛家的小窝
5分
