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章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、延缓衰老呢
章鱼和鱿鱼那也是有非常大的区别,章鱼是养肺补虚的润肤的作用,鱿鱼是一种益气养血类型的类型的,两者的食疗价值和功效作用都非常多,那两者有什么具体区别呢?简单来说,分为以下几点:
1.外观不同:
章鱼头是圆的,鱿鱼头呈菱形像圆锥形
章鱼有八只脚,脚上都有很多吸盘,会喷黑墨汁,鱿鱼白色的身上长着褐色的斑点,脚有十只
2. 营养价值不同
章鱼蛋白质十分丰富,矿物质也很多,主要是有助补血益气,鱿鱼补脑、能预防心血管疾病,蛋白质也很丰富,脂肪含量却很低,非常适合减肥的人群吃比。(难怪电视剧里的学霸佟年叫小鱿鱼,不叫小章鱼,哈哈,因为鱿鱼补脑,聪明[偷笑])
3. 口感区别
二者都是鲜美可口,但章鱼口感柔软,鱿鱼长有软骨,吃起来鱿鱼更有嚼劲
快来学学吧~
只要1分钟,4步出锅呛炒章鱼脚:麻辣鲜香,低脂高蛋白
羽翙的贪吃小厨房
5分
我的生活有智慧
周五不外卖,好好在家吃