金针菇和西红柿🍅才是天生一对~

美食新势力 今天是处暑，话说，处暑无三日，清凉值万金。意味着夏天过去啦~从小到大一直喜欢金针菇那滑滑的口感，特别下饭，金针菇在菌菇类里面那可是营养丰富

美食锅之金针菇烧西红柿

y颜女子

4分

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，经常食用还可防治溃疡病。 可以促进代谢，降脂降压，祛病强身，益智健脑，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；这么多好处赶紧做一盘，配上西红柿，滋溜滋溜就下肚了~