10分钟就可以搞定的快手营养早餐，在家也可以轻松做

周五不外卖，好好在家吃 10分钟就可以搞定的快手营养早餐，在家也可以轻松做。超级简单又快手，手残***都可以轻松做。香酥脆爽，一口咬下去，超满足~ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍒准备材料🍒 土司4片，鸡蛋1个，紫薯3个，澳优能立多G4奶粉2勺，沙拉酱适量。 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍒制作步骤🍒 1⃣土司去掉四边，中间横竖各切一刀，切成四块。紫薯切片蒸熟，加上澳优能立多G4奶粉，2勺沙拉酱拌成泥，再盖上另一片土司。 2⃣鸡蛋打散，土司在鸡蛋里洗个澡，放入铺好油纸的烤盘，推入预热好的烤箱，180度上下火烤5分钟搞定！最后上面挤一点沙拉酱或者草莓酱等就可以了。 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍒温馨提示🍒 🌼1.沙拉酱也可以换成草莓酱，番茄酱，炼乳等。 🌼2.也可以平底锅不放油小火煎。