一个人的早餐就要这样吃依然是一个人的早餐，又要吃好又不能太油腻。今天清炒了荷兰豆，少盐少油再烤了橙皮面包，表面酥脆又带着橙皮的清香让人一下子就来了精神。西红柿南瓜花秋葵汤，家常菜新做法嘿嘿，清水煮西红柿半个煮到西红柿软烂放南瓜花煮开下入秋葵少许盐煮开滴一滴香油即可。水果拼盘再来一盘，完美的一人份早餐，加油！

一个人的早餐就要这样吃 依然是一个人的早餐，又要吃好又不能太油腻。 今天清炒了荷兰豆，少盐少油再烤了橙皮面包，表面酥脆又带着橙皮的清香让人一下子就来了精神。 西红柿南瓜花秋葵汤，家常菜新做法嘿嘿，清水煮西红柿半个煮到西红柿软烂放南瓜花煮开下入秋葵少许盐煮开滴一滴香油即可。水果拼盘再来一盘，完美的一人份早餐，加油！ 减脂轻食大作战 周五不外卖，好好在家吃