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y颜女子 2019-08-22

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啊~张嘴,请你吃,面疙瘩灵魂深处的最爱,来一碗这个夏天很酸爽

美食新势力 话说在这个夏天的夜晚,来一碗西红柿面疙瘩,那个酸爽,那个过瘾,那个满足,只有吃过的人才知道,OMG,来,做起来吧~ 在说全麦粉是没有去掉麸皮的麦类磨成面粉营养价值更高,全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6,钙、铁、锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉

美食锅之全麦粉西红柿面疙瘩

y颜女子

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全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸,更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,而且含有大量的营养素,如B族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物,我一直保持95斤的苗条身材哦,因为合理饮食,适量运动,就这么简单,最后給大家看看我的运动和身材,哈哈证明是真的~习惯每次跑步都跑5.20公里,告诉自己好好爱自己,才有人我爱你🤟,好好吃饭才有好身体呀~
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