美食新势力
今天来分享一款不用烤箱的花生酥饼干🍪,先说花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,可以促进细胞发育,提高智力,抗老化,防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之秤
花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。这么多好处你还不赶紧做起来,花生经过烘烤弄成花生碎和面粉进行融合那个香呀,流口水洛~