App 内打开
流光舞 2019-08-22

关注

轻食早餐㊙️鸡肉时蔬卷饼🔥时蔬哈密瓜沙拉🥗

今日早餐:鸡肉时蔬卷饼,时蔬哈密瓜沙拉,粉兔兔果冻 今天的卷卷是用手抓饼卷的,也可以用全麦卷饼或自己煎块饼,正好手抓饼没吃完就用手抓饼了,多放点蔬菜不腻! 材料:蒸烤鸡胸一块,各种蔬菜,沙拉酱 /做法:1,蒸烤鸡胸微波炉高火一分钟,稍凉撕小 2,生菜几片洗净,番茄黄瓜洗净切皮切片或丝 3,手抓饼放平底锅二面煎脆,等不烫手了铺上几张生菜,放上番茄黄瓜丝,还有鸡肉,挤点沙拉酱,卷起来即可!

芦笋鸡肉轻食沙拉

流光舞

18人已收藏

轻食王者 爱思培未来探究课堂 周五不外卖,好好在家吃 秀晚餐 美食艺术家 秀午餐 秀早餐 顽皮豆小果 dg小秘书 豆果美食 豆果小秘书
442个赞

评论 (8)

点击查看下一页
推荐笔记