元气早餐，其实很简单！

生活如此多姿，美食是厨娘们表达爱的一种方式，爱家人，是我们独家的记忆！认真吃早餐，是对生命的一种敬畏。你的身体就是你的道场，营养早餐是对它最好的修行。 早餐里该有什么呢？主食，富含蛋白质的食物，水果，蔬菜，各占一定比例，那一部分缺失了都不能算营养健康！ 吃腻了面包，三明治，牛奶，今天来个中式早餐！今日份早餐：生菜火腿卷饼，凉拌苦苣，猕猴桃，火龙果，西柚，五香油茶！刚刚码完生菜火腿卷饼的菜谱！喜欢和大家分享，希望大家的早餐也都元气满满！ 美食新势力 比空调降温的夏日美食 美食艺术家 让你幸福感爆棚的食物 发现生活中的美 我的生活有智慧 无水果不夏天 秀早餐 我的菜颜色搭配最好看

生菜火腿卷饼

于饱饱&滋味生活

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