夏季想要冰凉解暑？那就做牛奶布丁，做法简单易学，吃起奶香浓郁

资深营养师 夏季想要冰凉解暑？那就做牛奶布丁，做法简单易学，吃起奶香浓郁。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。牛奶布丁是一道以牛奶、布丁、鸡蛋等材料制成而成的甜点，是一道营养和口味兼备的甜品

盛夏的美味——简单又可口的牛奶布丁

瑗瑗baby

4.7分