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小米周周_ 2019-08-20

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营养丰富的饭团🍙,让孩子爱上吃饭

家里冰箱长期备着颜色不一样的蔬菜和粗粮等等,🥦🥬🌽🍠总是绞尽脑汁的做给孩子吃,保证营养全面,原来做个彩色日式饭团就能全搞定了🍱 🍭食材: 大米饭🍚,自制糖醋汁,紫薯,西蓝花🥦,玉米🌽,火腿,海苔 🍭制作饭团: 🛎糖和米醋1:1调制成糖醋汁,倒入米饭里拌匀,玉米蒸熟取粒,火腿切丁 🛎紫薯蒸熟压成泥,加火腿丁和米饭抓匀做成紫薯饭团🍙 🛎西蓝花煮熟切碎,加火腿丁和玉米粒,米饭抓匀做成西蓝花饭团🍙 🛎海苔碎,火腿丁,玉米粒和米饭抓匀做成海苔饭团🍙 分别贴上海苔片,就是美美的饭团🍙🍙 和我一起做起来吧🥰🥰 母婴大咖 铿锵玫瑰甜甜妈妈 味知柳茉 糖小田yuan 超级幸运辣 雪舞宝妈厨娘 空心菜 花厨四季 木木在厨房 诗风 柚子妈_小明 燕子的洋 泥大鳅鳅鳅鳅鳅 哦开一个 四毛家的小窝 蔚蓝私厨 木华柚柚妈 北纬yhz Miko的小厨房 清露风荷 曾晓莹jesd 厨娘物语c小鹿 豆果小秘书 小羽私厨 兰胖胖和sisi宝宝 君蛤蜊做包吃包 楚楚小厨 外婆家的擀面杖 铃然 糖小饼 路过的小酒窝_ 小黠大痴 豆果小助手

彩色日式饭团,变着法让孩子吃饭

小米周周_

5分

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