App 内打开
海燕的窝 2019-08-20

关注

秋季养生吃紫苏,好处多多!

硬核家常菜 爱你才做饭给你吃 紫苏可以当成药物来食用,也可以当成食材来食用,不管是它的叶子、还是它的梗,我们都可以利用上,那紫苏叶具体有哪些好处呢?对于经常有乏力感以及常常困倦的人群,紫苏叶就是一个非常好的食材,能够帮助我们散去体内的寒气,特别是对于湿气比较重的人群,从而出现多种不适感,也可以吃些紫苏叶。拿它来泡水喝,或者是熬汤煮粥都是美味的养生佳品。想要预防感冒,就不妨吃点紫苏叶,又到了换季的季节,这时候人们还没从炎热的夏天调整过来,转眼之间就到了秋季,这时候跟夏天不一样,早上跟晚上的温差都比较大。对于体质不好的人群,以及最近的免疫力系统比较差的人,就容易造成病毒的侵袭,进而增加感冒的发生概率。 紫苏就是一个很好的选择,它既可以提高我们机体的免疫力,还能够具体很好的养胃功效,在机体补充营养上以及预防病毒上,都是非常好的食材。这个紫苏饺做法简单,可功效不简单,且非常之美味,又鲜又嫩,不妨试试!

紫苏蛋饺

海燕的窝

2320人已收藏

261个赞

评论 (9)

点击查看下一页
推荐笔记