早起早餐打卡28天10分钟搞定的快速早餐

秀早餐 减脂轻食大作战 美食艺术家 我要瘦成一道光 一个人的时候会吃什么 食色 早安啊大家 今天稍微晚起了一刻钟，所以做了10min左右搞定的快速早餐，但是还是营养均衡，荤素搭配哒。 糖心蛋要想煎的又好吃又有糖心，大家可以试试，在煎鸡蛋的时候，但蛋白泛白有型之后，倒入少量水，盖锅盖焖一下，锅里的水蒸气便会将上面蒸熟，保留了中间的糖心。 快去动手试试吧