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轻食王者
排骨汤有了，蔬菜有了，饮料有了，主食也有了，再来一款凉拌菜，这个周五晚餐可谓完美！
凉拌木耳也是一款减脂良品哦，这款凉拌菜也是猫猫很喜欢吃的一款凉拌菜，酸辣味随意，开胃又好吃！因为猫猫一家人都不喜欢吃香菜和芝麻，喜欢的朋友可以再撒些香菜和芝麻，风味更佳哈。
所需材料：
1️⃣木耳300克
2️⃣蒜头几个
3️⃣小米椒3个
4️⃣芝麻油一汤匙
5️⃣鸡精一汤匙
6️⃣白砂糖一汤匙
7️⃣陈醋两汤匙
8️⃣生抽两汤匙
制作步骤：
1️⃣煲一锅水，木耳放进锅里煮30秒
2️⃣捞起放在凉水中浸泡几分钟备用
3️⃣小锅里放进芝麻油
4️⃣蒜粒小米椒和其他调料全部放进锅里煮热
5️⃣调料煮热后放凉一会儿再淋在木耳上
6️⃣拌均匀，完成✅！
爱你才做饭给你吃
周五不外卖，好好在家吃
减脂轻食大作战
夏日开胃都靠它
万物皆可拌
我要瘦成一道光
开胃凉菜—凉拌木耳
游戏厨房的猫
5分
