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猫_CAT 2019-08-16

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汤有了,饮料有了,主食也有了,再来一款凉拌菜,周五可谓完美

轻食王者 排骨汤有了,蔬菜有了,饮料有了,主食也有了,再来一款凉拌菜,这个周五晚餐可谓完美! 凉拌木耳也是一款减脂良品哦,这款凉拌菜也是猫猫很喜欢吃的一款凉拌菜,酸辣味随意,开胃又好吃!因为猫猫一家人都不喜欢吃香菜和芝麻,喜欢的朋友可以再撒些香菜和芝麻,风味更佳哈。 所需材料: 1️⃣木耳300克 2️⃣蒜头几个 3️⃣小米椒3个 4️⃣芝麻油一汤匙 5️⃣鸡精一汤匙 6️⃣白砂糖一汤匙 7️⃣陈醋两汤匙 8️⃣生抽两汤匙 制作步骤: 1️⃣煲一锅水,木耳放进锅里煮30秒 2️⃣捞起放在凉水中浸泡几分钟备用 3️⃣小锅里放进芝麻油 4️⃣蒜粒小米椒和其他调料全部放进锅里煮热 5️⃣调料煮热后放凉一会儿再淋在木耳上 6️⃣拌均匀,完成✅! 爱你才做饭给你吃 周五不外卖,好好在家吃 减脂轻食大作战 夏日开胃都靠它 万物皆可拌 我要瘦成一道光

开胃凉菜—凉拌木耳

猫_CAT

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