轻食王者
✅瘦子必备的减脂餐💯鸡肉鲜嫩好吃,搭配蔬菜超级清爽,超美味吃不胖😋毫无负担哦,喜欢的宝宝们,快快学起来吧💫💫
1⃣️黄瓜炒鸡丁1⃣️
👉🏻鸡胸肉,芦笋,蒜末、盐
👉🏻料酒,生抽、胡椒粉,淀粉
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2⃣️蒜苔炒鸡丁2⃣️
👉🏻鸡胸肉,蒜苔,胡萝卜,蒜末、盐
👉🏻料酒,生抽、胡椒粉,淀粉
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3⃣️芦笋炒鸡柳3⃣️
👉🏻鸡胸肉,黄瓜,蒜末、盐
👉🏻料酒,生抽、胡椒粉,淀粉
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4⃣️秋葵炒鸡丁4⃣️
👉🏻鸡胸肉,秋葵,蒜末、盐
👉🏻料酒,生抽、胡椒粉,淀粉
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5⃣️香辣孜然鸡丁5⃣️
👉🏻鸡胸肉,蒜末,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油
👉🏻辣椒粉,孜然粉,熟芝麻,椒盐粉
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6⃣️芹菜炒鸡丁6⃣️
👉🏻主料:芹菜,鸡胸肉,木耳,干辣椒,葱,蒜
👉🏻调料:料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,蚝油,盐
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