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meggy跳舞的苹果 2019-08-05

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酸甜可口的红烧糖醋带鱼,好吃得吮手指!

美食艺术家 晚餐酸甜口味的下饭菜,吮手指的【红烧糖醋带鱼】,触手可及的美味,做法简单又好吃,学起来! 1. 带鱼去头、去鳍、去内脏,清洗干净,剪成6公分长的段,用料酒腌制30分钟左右;小葱、大蒜、姜准备好; 2. 小葱切寸段,姜切粗丝,再准备2颗八角; 3. 酱油、醋、白糖、盐同入碗中,混合均匀,尽量使糖和盐融化; 4. 不粘锅中倒少许油,油温7、8成热时将带鱼铺码在锅底,待底部定型变硬微焦后翻身煎另一面; 5. 沿着锅边倒适量料酒,趁着蒸汽上升时将鱼腥气带走; 6. 将碗汁均匀地淋入锅中,再倒一碗热水,带鱼全部没在汤汁里,撒大部分小葱段、大蒜、八角、姜丝;盖盖子,小火焖15分钟; 7. 汤汁耗得差不多时,将剩下的小葱段入锅,再沿锅淋少许醋,糖醋味更浓;将带鱼段夹入盘中,大蒜和刚入锅的葱段及剩余的汤汁装盘。 人肉种草机
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