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Tina厨房日记 2019-07-30

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彩椒蟹柳抱蛋

#天天晒早餐[超话]# 宜| 登山🧗‍♀️ ◇一切捷径都是弯路。 今天早餐清理冰箱库存。剩吐司复烤一下,焦脆焦脆的;金针菇和培根总是绝配;蜜桃酱终于吃完了[太開心] 今日份早餐: 🌟蜜桃杨桃苏打 🌟金针菇培根卷 🌟烤吐司 🌟彩椒蟹柳抱蛋 【彩椒蟹柳抱蛋】做法 食材: 彩椒 2/3个 蟹柳 1根 现磨黑胡椒 适量 海盐 适量 鸡蛋 2个 橄榄油 适量 做法: 1. 彩椒洗净切去两头,挖空中部,切均等四个彩椒圈 2. 蟹柳切小块 3. 鸡蛋打入碗中,放入少许海盐和现磨黑胡椒搅拌均匀 4. 平底锅倒入适量橄榄油,放入彩椒圈 5. 倒入蛋液,放入蟹柳 6. 待一面凝固后翻面煎另一面即可 美好的一天从早餐开始❤️ 秀早餐
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