07.22 早安

『小来哥&袁大雅的二人餐』今天的早餐没有蛋白质摄入没有维生素摄入没有膳食纤维摄入全是碳水碳水碳水而且今天中伏要吃面面我还想去吃个牛大（兰州牛肉面）还是碳水妈耶我今天得暴走一下可是这个天儿热的分分钟能中暑咋办你帮我想想？咋办呀呀呀呀！早安记得按时吃饭 😓