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亦荷yihe 2019-07-21

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一人食—红豆薏米排骨汤,搭配红糖芝麻酱小花卷

薏米红豆排骨汤(煮) 薏米 25克 红小豆 35克 排骨 一条 盐 少量 红糖麻酱花卷(蒸): 中粉 100克 酵母 1.5克 清水 55克 红糖 30克 芝麻酱 25克 1:先准备好薏米红豆汤所需要的材料. 2:薏米和红豆冲洗干净,排骨焯水。 3:薏米和红豆冲洗干净,排骨焯水。 4:选择养生汤功能,默认一小时就可以,煮好后加盐调味。 5:现在准备红糖芝麻酱花卷的材料 。 7:面粉,酵母,清水一起混合,揉成光滑的面团。 8:发酵好的面团按扁,排气,擀成长方形 ,沾手的话记得撒一些手粉。 9:上面刷一层芝麻酱。 10:上面再均匀撒上一层红糖。 11:由下至上卷起来。 12:成均匀大小8段。 13:每两个摞在一起。 14:用筷子压在面团中间向下按, 两边向下捏紧 15:养生壶里放上1500ml纯净水。 16:安装上蒸笼 17:选择蒸功能,默认的15分钟就可以。蒸好后不要急着拿下蒸笼,焖3分钟。 18:又香又甜的花卷就做好了。 19:到这里一人食—薏米红豆排骨汤配红糖芝麻酱花卷就都做好了,享用吧。 豆果小秘书 人肉种草机 我的周末食光 “蒸”功夫美食大赛 秀晚餐 食色 秀午餐 秀早餐
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