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周五不外卖，好好在家吃
减脂轻食大作战
周五的美好小时光，中午到家为自己做一顿低碳水减脂餐吧！
用一片4度低脂鸡胸肉，加一点橄榄油，小火慢慢煎熟，撒上山葵木鱼花调料，太美味了！
半根胡萝卜、半个有机花菜，用一点油爆香蒜片，清炒的味道也很棒！
一杯红豆薏仁桂花茶，清爽的去湿茶！
再开一个水蜜桃，是不是更满足了呢？
周五的时光宠爱一下自己，不外卖，花一点时间做一餐减脂餐，让自己美美哒瘦下来！
爱吃的狐狸fox
