夏天喝汤最养人，银耳南瓜汤，滋阴养颜，常喝比敷面膜还管用

美食vlogger 夏天天气热，身体出汗多，我喜欢给家人煲些汤水来补充营养和水分。除了各种清热消暑的冬瓜汤，鸭汤，还有女人爱喝的滋养品。银耳被称为“穷人的燕窝”，有很高的营养价值和保健作用。富有天然植物性胶质，长期服用可以美容养颜，深受女性朋友的喜爱。 豆果活动小助手 豆果小秘书 豆果小助手 清露风荷 诗风 四毛家的小窝