红豆薏仁水

很多明星都在强力推荐的红豆薏仁水来啦 今天下午没事 就煮一些来喝 它可以消肿除湿 养血意气 美白和清热解毒哦 超级适合夏天喝呢 不啰嗦了 把步骤写在下面哈 食材步骤 材料: 薏仁 红小豆 我上面拍的有图片 因为是一个人喝 所以我买的是小袋自封包装 好放还不会生虫哇 用量: 我是薏仁和红小豆各放一些 可以根据喝的人数来适量放哈 过程: 我是用多功能电饭煲煮的 所以我选了定时30分钟 如果用砂锅煮的话 可以选择中火20分钟 再小火10分钟 可以观察水的颜色 如果颜色煮出来了 就差不多了哦 😋😋煮好了可以开个喝啦 不要吃里面的薏仁和红小豆 只喝这个水就可以了 如果你想瘦身 就不要加糖或者任何东西进去哈 注意注意: 最后再叮嘱一下 豆子一定要选红小豆哦😉😉这个夏天让我们一起除湿吧 爱你们